薬剤師になるためには国家資格に合格する必要があり、年に1度の試験に向けてスケジュールを立てて勉強する事が必要です。ただし勉強だけのスケジュールではなく、息抜きも上手に取り入れることでより効率を高める事が出来ます。
試験対策となるスケジュールを考える際、どうしても勉強メインで考えてしまう傾向が高いです。確かに勉強自体はとても大切ですが、効率などを考えるのであれば息抜きなどもしっかり考える必要があります。人が集中できる時間に限界があるからこそ、息抜きも取り入れることで効率を考えることがポイントになります。
勉強だけのスケジュールにしてしまうと煮詰まってしまい、勉強に集中できなくなる可能性も出てきます。しっかり息抜きがあるからこそやる気にも繋がるので、バランス良く勉強と息抜きを取り入れる事が大切です。
1日のスケジュールを考える上で、自分に一番相性の良い勉強方法があります。朝方の方が集中出来る人もいれば、昼間方がよい場合や夜の方が集中出来るという人もいます。勉強自体の効率を考えるのであれば、同時に休憩もしっかり問い入れる事が大切です。
1日のスケジュールで勉強に集中する時間を考えると同時に、休む時間もしっかり考えることでメリハリが付きます。勉強だけだとどうしても煮詰まってしまうので、息抜きを入れる事でメリハリが付きより高い効果が得られるのが魅力です。
休憩の取り方のその日によって自分自身の状態によっても変わってくるので、1日の時間を有効的に利用できるように工夫すると、より充実した1日にする事に繋がります。
試験勉強の効率を高めるために息抜きをと入れる事は大切ですが、1日の中の休憩の他に大きな休憩も考える事が大切です。試験勉強自体は1年に1度の試験日にむけて進めるため、長期的なスケジュールになります。長期的なスケジュール全てを勉強にしてしまうと集中力は続かないので、中間の時期など勉強だけではなく大きな息抜きを取り入れるようにします。
1日から数日程度は勉強から離れる息抜きを入れると、気持ち的にも大きなリラックス効果を得られるのが特徴です。旅行などを計画してもよいですが、近場に遊びに行くなど休暇を思い切り楽しむようにします。
休暇に向けて勉強に取り組めるだけでなく、休暇後は気持ちを切り替えてより集中して勉強に取り組む事が可能です。
