国家試験の中でも薬剤師の試験は難関であり、しっかり試験対策のために勉強を進める事が大切です。勉強自体はスケジュールを立てて進める事も良いですが、重要なポイントの1つに息抜きがあります。息抜きも上手に入れる事が大切で、勉強効率を良くする事にも繋がります。
試験日にあわせた長期的なスケジュールを考えることは有効的であり、勉強すべき分野を効率よく学ぶ事に繋がります。実際に得意分野や不得意分野によって勉強時間を変えたりと工夫する事は出来ますが、同時に息抜きの予定も考える事が大切です。
スケジュールの中に息抜きの予定を入れることで、勉強だけでなく息抜きもしっかりとる事が可能です。息抜きをする事に罪悪感を感じる人もいますが、予定に息抜きがある事でしっかり休む事に集中できるのが強みです。
勉強しなくちゃいけないのに休憩出来ないという気持ちがどうしてもあるので、予定をあえて入れる事でやすみやすさに繋がります。しっかり休めばより勉強効率を上げる事ができ、メリハリをつける事が出来ます。
勉強を進める中で気持ちが集中出来ない時や、なかなかモチベーションが上がらないという時もあります。試験日が決まっているからこそ無理に勉強する事も必要ですが、気持ち的に気が散るという事もあります。集中できない時は無理に勉強を続けるのではなく、思い切って割り切って息抜きを入れるという方法です。
息抜き自体はいつでも入れて問題はないので、その日のモチベーションによって工夫するのがポイントになります。集中出来ない時などに息抜きを入れることで、気持ちをリセットでき切り替える事ができるのが強みでもあります。
多く息抜きを入れ過ぎるのは注意が必要ですが、気持ちの切り替えようとして活用するのがおすすめといえます。
息抜き自体は試験勉強をする中で、ちょっとした休憩として考える事は多いです。勉強から少しでも離れることで気持ちがリフレッシュでき、次に勉強する際の集中力を高める効果も期待出来ます。試験勉強として小さい息抜きだけでなく、大きな息抜きとして休みも考える事が大切です。
何日もの休みは勉強の集中力をなくしてしまうのは注意が必要ですが、1日程度であれば問題なくリフレッシュとして効果的です。大きな休暇を1日でも予定することで、休める喜びだけでなく勉強への意欲に繋がる効果を期待出来ます。
勉強を少しの時間でも忘れてリフレッシュすれば、新たな気持ちで試験に向けて勉強に取り組む事が出来ます。
